Menu mardi 05 janvier 2010 Weight Watchers

Deuxième jour de reprise de mon régime Weight Watchers, je tiens le coup (jusqu'à maintenant) !!! Mais je dois toujours piocher dans ma réserve car j'ai toujours un petit creux (et oui je suis une grande gourmande ) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voilà mon petit menu du jour, ce n'est pas toujours facile de varier, ce serait chouette d'échanger des idées (si ça vous dit bien sûre) !

Intitulé des aliments	Nombre de points	Points restants	Légumes/fruits	Boissons peu caloriques	Calcium	Réserve
		29				38
25 gr de choco pops	3	26
1 café + édulcorant	0	26
1 nutrona	½	25 ½
1 banane	0	25 1/2	X
200 ml lait ½ écrémé	2 ½	23			X
2 tartines	4	19
2 ½ triangles maredsous	2 ½	16 ½
1/3 concombre	0	16 ½	X
Scampis à satiété	5	11 ½
Sel, poivre & paprika	0	11 ½
200 ml coca zéro	0	11 ½		X
Pdt à satiété	7	4 ½
1 jaune d’œuf	2	2 ½
50 ml de lait ½ écrémé	½	2			X
200 ml jus d’orange	2	0
1 trancetto	3	0				35
25 gr chocolat double lait	4	0				31

Sur ce, je vous souhaite une bonne journée. A demain pour un nouveau menu !