Menu lundi 16 novembre 2009 Weight Watchers
tout le monde, vous constaterez que j'ai repris une alimentation normale, c'était pas dur de faire mieux que samedi et dimanche 
!!!| Lundi | Points | |
| Petit Déjeuner | 1/4 melon | 0 |
| 30 gr loney pops | 2 | |
| 2 | ||
| Déjeuner | 2 tartines | 2 |
| 200 gr de crevettes grises | 3 | |
| 2 cc mayonnaise light | 1 | |
| 6 | ||
| Collation | 1 verre sunland | 1 |
| 2 prince lu vanille | 3 | |
| 1 chocotof | 1 | |
| 1 crème aux œufs WW | 2 | |
| 7 | ||
| Dîner | Pâtes à satiété | 4 |
| Légumes à la vapeur | 0 | |
| Marmitte bouillon légumes | 0 | |
| Escalope de poulet à satiété | 3 | |
| 7 | ||
| Total points | 22 | |
| Economie | 0 |
Bon, mercredi soir, je vais enfin savoir ce que Weight Watchers nous réserve, je vous tiens au courant.
