Menu mardi 17 novembre 2009 Weight Watchers

 mon ptit menu pour mardi hihihi

	Mardi	Points
Petit Déjeuner	2 prince lu vanille	3
	1 café + édulcorant + nutrona	½
		3 ½
Déjeuner	2 tartines	2
	200 gr de crevettes grises	3
	2 cc mayonnaise light	1
		6
Collation	3 grands chips ketchup	½
	2 prince lu vanille	3
	1 duetto liégois WW	2
		5 ½
Dîner	Pâtes à satiété	4
	Légumes à la vapeur	0
	Marmitte bouillon légumes	0
	250 ml velouté de tomates	3
		7
Total points		22
Economie		0

Bon voilà rien de bien compliqué et assez sain (je pense non ?)

A bientôt

Comments

[krystele]

..........^v^
......^v^............^v^.........^v^ bonjour
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......`,%%%%%% .........^v^
.....`,%%;,%,%%%_ .........`....%%%
..,%%; %%% %%%_......`,%%%%%% mon petit passage du matin
...`%/% %//%%%_%_...`,%%;,%,%%%
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..,%% / %%;%%_%___(%%, %%%/;%%
...............|.|__________%_ %%.%/%__/% pour te souhaiter
...............|.|___________(%% / %%;%_%
______((WWWWWWWWW))__ |.|
_____((_))WWWWWWWWW))_ |.|.......^v^ une très bonne journée
____((___))WWWWWWWWW)) |.|.............^v^
___((_____))WWWWWWWWW)) |....^v^
__((__|¯¯|__))WWWWWWWWW))
_((___|__|___))WWWWWWWWW)) en ce mardi
((___________))WWWWWWWWW))
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WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW krystele
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[doucesgourmandises]

Merci beaucoup. Gros bisous

[krystele]

Bonjour..........Au petit matin
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_$$_$_$________$_$__$.......mon petit lapin
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__$___$__$____$_$____$....viens te souhaiter
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___$___$__$__$__$$__$......une très belle et bonne journée
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____$___________$§$..........
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___$$__$_________$___$$________$____$$
____$$$$$________$$$$$________$$$$$$krystele
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[doucesgourmandises]

Merci beaucoup, bonne journée

[krystele]

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....tut !! tut!!......... kikou
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-=�(@)------(@)-�
☼ *< ღ >* ☼ As-tu passé une tres bonne nuit?
☼ *< ღ >* ☼ C'est en voiture que je passe ce matin
☼ *< ღ >* ☼ Te souhaiter une Tres bonne Journée
☼ *< ღ >* ☼ Le P'tit dej est servi hi hi et
☼ *< ღ >* ☼ Une grosse valise de fleurs pour toi dans le coffre.
☼ *< ღ >* ☼ krystele clic

[doucesgourmandises]

Merci ma petite krystele

[Neige de Tambouille Tout]

pour le moment, ce ti regime me convient, et j'ai jamais eu un gros appetit,
par contre, j'avoue que le week end ... je me surveille un peu moins !

[doucesgourmandises]

Coucou, c'est sûre que le week end c'est beaucoup plus dure. Ce régime me convient aussi car je peux manger de tout et on mange de tout, même du chocolat. A bientôt. Biz

[krystele]

_______________##________##### kikou
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_____________#________#_#_______#mon ami (e)
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_______________#__________________# je passe sur ton jolie blog
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____________##_____☻_______________## avec ce petit lapinou
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__________##____####__________#####_### pour te souhaiter
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_________##______#######§§§§#########__# une très bonne journee
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___________##_________§§§§§§§_____## krystele

[doucesgourmandises]

Hello my friend merci bises