Le blog de patricia

Le grand jour est enfin arrivé, vive le resto Samedi Points Petit Déjeuner 2 crêpes stylesse 1 1/2 melon 0 1 verre de lait 1/2 écrémé (20cl) 2 30 gr de choco pops 2 Edulcorant 0 5 Déjeuner 1 macchicken 5 ½ 1 chicken wrap 3 8 ½ Collation 2 mini BN (14...

à tous, je n'ai pas su mettre mes menus de vendredi, samedi et dimanche (pas eu une seconde et en plus mal de tête à se la défoncer dans le mur, super !!! Vendredi Points Petit Déjeuner 1 actimel 1 1 café 0 3 édulcorant 0 1 nutrona ½ 1demi verre lait...

vlà mon petit menu pour ma journée de jeudi. Jeudi Points Petit Déjeuner 30 gr de choco pops 2 1 demi verre lait demi écrémé (10 cl) 1 1 café senseo 0 3 sucre edulcorant 0 1 nutrona (lait) ½ 1 actimel 1 4 ½ Déjeuner 2 tartines 2 1 chicken noodle soup...

Je suis allée à ma deuxième réunion hier soir et j'ai perdu 900 grammes Vous vous dites que ce n'est pas beaucoup mais je trouve que c'est déjà pas mal. Je suis assez contente Mon petit menu d'hier et toujours mes 4 points d'économie (hihihi j'ai tenu)...

Comme d'hab, je vous mets tout ce que j'ai mangé pour ma journée d'hier. Mardi Points Petit Déjeuner 30 gr de Loops by honey pops 2 1demi verre lait demi écrémé (10 cl) 1 1 café senseo 0 3 sucre edulcorant 0 1 nutrona (lait) ½ 1 actimel 1 2 crêpes stylesse...

Voilà mon petit menu pour ma journée d'hier, et oui, Et vous savez quoi, j'ai réussi à économiser mes 4 points Lundi Points Petit Déjeuner 30 gr de chocos 2 200 ml de lait demi écrémé 2 1 café 0 3 édulcorants 0 1 nutrona ½ 1 pomme 0 4 ½ Déjeuner 2 tartines...

, voici mon menu du dimanche 01 novembre 2009. Dimanche Points Petit Déjeuner 30 gr de frosties 2 200 ml de lait demi écrémé 2 1 café 0 3 édulcorants 0 1 nutrona ½ 1 poire 0 4 ½ Déjeuner 2 tartines 2 80 gr crevettes grises + 40 gr crevettes coktails 2...

voilà ce que j'ai mangé samedi. Samedi Points Petit Déjeuner 30 gr de chocopops 2 1 verre lait demi écrémé (20 cl) 2 1 café senseo 0 3 sucre edulcorant 0 1 nutrona (lait) ½ 1 pomme 0 4 ½ Déjeuner 2 tartines 2 120 gr de crevettes grises 2 1 cc de mayonnaise...

tout le monde. Voilà ce que j'ai mangé pour ma journée de vendredi !!! Vendredi Points Petit Déjeuner 30 gr de Loops by honey pops 2 1 verre lait demi écrémé (20 cl) 2 1 café senseo 0 3 sucre edulcorant 0 1 nutrona (lait) ½ 1 pomme 0 4 ½ Déjeuner Pâte...

everybody, voilà mon petit menu pour ma journée de hier, jeudi 29 octobre 2009 Jeudi Points Petit Déjeuner 30 gr de choco pops 2 1 verre lait demi écrémé (20 cl) 2 1 café senseo 0 3 sucre edulcorant 0 1 nutrona (lait) ½ 4 ½ Déjeuner 200 gr de crevettes...